こんにちは、S&Cコーチの酒井です。

日中は気温も湿度も高く茹だるような暑さですが、いかがお過ごしでしょうか。

この時期、私たちは暑さに加えサビとも戦っています。

湿気の多い夏を過ごしていると、ダンベルやバーベルにもサビがついてきます。ほっておくとトレーニングする際に手が汚れたり機器の劣化にもつながるため、機器のメンテナンスはとても大切な作業です。

私たちS&Cコーチにとって、学生が身体的にも心理的にも安全安心にトレーニングできる環境を整えることは、なにより大切な仕事です。

当たり前に整っているものは、誰かがひと手間かけた結果であるかもしれません。読者のみなさんも周囲に感謝の気持ちを忘れず日々を過ごしてほしいなと思います。