トレーニング室

バドミントン部体力測定

段々と暖かい日も増えてきて、春の気配が感じられるようになりました。

こんにちは、S&Cコーチの酒井です。

1月の定期試験が終わってからというもの、寒い日も暖かい日も、学生は練習やトレーニングに励んでいます。

先週、男子バドミントン部では春のトレーニング成果を確かめる体力測定が行われました。

龍谷大学では、競技の特性に合わせた体力測定を行い、学生の体力特性やチームの傾向などを確かめながらトレーニングを行っています。

バドミントン部では最大筋力やパワー、有酸素能力や無酸素能力など様々な測定を行い、日頃の取り組みに活かしています。

フットワークの速さを測っています

フットワークの速さを測っています

幅跳びも大事な測定です

幅跳びも大事な測定です

新チームの基礎を築く春休みも、いよいよ後半戦です。

安全に効果的に、そして熱い想いを持ってトレーニングに励んでほしいなと思います。

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