トレーニング室

新年度に向けて

龍谷大学の卒業式も3月14,15日に終え、 4月から新入生を迎える事になります。

瀬田トレーニング室でも新年度を迎える準備が始まっています。春休み期間中、既に新入生が龍谷大学の練習に参加しているサークルもあり、瀬田では硬式野球、端艇、女子ソフトボールの新入生を対象としたトレーニング室の利用講習を行いました。

端艇部の受講

 端艇部の利用講習会

 19利用者講習4

硬式野球部の利用講習会

まだ学籍番号がなく、正式な利用証の発行は後日となりますが、受講後は怪我の予防やパフォーマンス向上にトレーニング室を積極的に利用し、充実した課外活動ができる事を願っています。

トレーニング室の利用講習についてですが、新入生に限らず、在学生も龍谷大学の深草/瀬田トレーニング室を利用し、これからトレーニングにチャレンジしようと考えている人はトレーニング室の利用講習会を受講して下さい。新年度に入り掲示されるトレーニング室の利用講習会の開催日時(瀬田・深草で開催日時が異なります。)を確認し、各自受講申し込みを学生部で行って下さい。受講時に顔写真1枚(縦3.0㎝×横2.5㎝)、印鑑を準備して、利用方法に同意して頂ければ受講後にトレーニング室利用証が受け取れ、深草/瀬田のトレーニング室の利用が可能となります。

アスレティックトレーナー 管

バドミントン部体力測定

段々と暖かい日も増えてきて、春の気配が感じられるようになりました。

こんにちは、S&Cコーチの酒井です。

1月の定期試験が終わってからというもの、寒い日も暖かい日も、学生は練習やトレーニングに励んでいます。

先週、男子バドミントン部では春のトレーニング成果を確かめる体力測定が行われました。

龍谷大学では、競技の特性に合わせた体力測定を行い、学生の体力特性やチームの傾向などを確かめながらトレーニングを行っています。

バドミントン部では最大筋力やパワー、有酸素能力や無酸素能力など様々な測定を行い、日頃の取り組みに活かしています。

フットワークの速さを測っています

フットワークの速さを測っています

幅跳びも大事な測定です

幅跳びも大事な測定です

新チームの基礎を築く春休みも、いよいよ後半戦です。

安全に効果的に、そして熱い想いを持ってトレーニングに励んでほしいなと思います。

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