トレーニング室

手洗いについて

第9トレーニング室アスレティックトレーナーの森嶋です。

最近になり風邪やインフルエンザが猛威をふるっています。
選手が体調を崩してトレーニングを休む話も良く聞くようになっています。

さて皆さんは食事の前に何をしますか?

「いただきます」も大事ですがその前に必ず「手洗い」をしましょう!

手洗いをする龍谷大学バドミントン部

22号館食堂で手洗いをする龍谷大学バドミントン部選手

風邪やインフルエンザなどは手を介して体内に侵入することが多いです。

その為食事の前や外から帰ってきたら手洗いをすることが重要です。
また学校やトレーニング室は不特定多数の方が触れるものが多く存在します。
そういうものに触れたあとにもできる限り手洗いをしましょう!

しかし重要だとわかっていても手洗いはおろそかになりがちです。
元気よく練習に励めるように手洗いの習慣をつけて予防をしましょう!

第9トレーニング室アスレティックトレーナー
森嶋和樹

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